Judo

Verein und Judo-Abteiung

Im Jahr 1882 begründete Jigoro Kano in Japan aus verschiedenen Kampfsportarten das Judo. Sein Ziel war es, eine Sportart zu entwickeln, die sowohl zur körperlichen Fitness, als auch zur Selbstverteidigung, als auch zum Wettkampf taugt. Diese drei Ziele werden auch heute noch im Judo verfolgt. Die Judoka trainieren durch die komplexen Bewegungsabläufe sämtliche Muskelgruppen des Körpers. Durch das Erlernen der Techniken werden sie nicht nur in der Selbstverteidigung ausgebildet, das Wissen um die eigenen Fähigkeiten steigert zudem das Selbstvertrauen in sich und die Selbstbehauptung, auch im Alltag. Im Wettkampf kann man sich Auge in Auge mit anderen Judoka messen, ohne die Ehre des Gegenüber zu verletzen. Im Judo gibt es Einzel- und Mannschaftswettkämpfe. In der mentalen Ausbildung richtet sich das Training nach den "Judowerten", zu denen zum Beispiel "Höflichkeit", aber auch "Mut" gehören.