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Die Leichtathletik-Abteilung

Verein und Leichtathletik-Abteilung

Die Abteilung besteht zurzeit aus über 150 Mitgliedern, die in 3 Laufgruppen, 4 Walkinggruppen, beim Kinder- und Jugendtraining und beim Rennrad-Training aktiv sind. Im Vordergrund steht hier der breitensportliche Gedanke. Leistungsorientierte Sportler trainieren wiederum nach individuellen Trainingsplänen. Das Ziel ist die gemeinschaftliche Teilnahme an Lauf- und Triathlon-Veranstaltungen sowie Sportfesten regional und überregional.

Highlights

  • Durchführung der bundesweit bekannten Sandkruger Schleife, die ein fester Bestandteil im Laufkalender vieler Läuferinnen und Läufer ist als 1. Lauf der ÖFFENTLICHEN Laufserie
  • Durchführung von Trainingslagern für Erwachsene und Kinder/Jugend
  • Durchführung einer Laufreise ins europäische Ausland mit Teilnahme an einer bekannten Laufveranstaltung.

Trainingszeiten Leichtathletik

Tag Zeit Sportstätte Mannschaft / Gruppe Besonderheiten
Montag 17:30 - 19:00 Uhr Sportplatz Sandkrug Frauen-Lauftreff (17 bis 99 Jahre) Training drei Mal pro Woche, ca.10 km in gemäßigtem Tempo, freitags zusätzlich Lauf-ABC, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Treffpunkt: Parkplatz an der Waldschule, Schultredde
Montag 08:30 - 10:00 Uhr Auvers-le-Hamon-Platz Sandkrug Nordic-Walking (17 bis 99 Jahre)
Montag 17:00 - 19:00 Uhr Sportplatz Sandkrug Kinder- und Jugendtraining (8 bis 18 Jahre) Spielerisches Erlernen einiger der über 40 Leichtathletik-Disziplinen, Teilnahme an Wettbewerben und Erwerb des Sportabzeichens möglich (Im Winter findet das Samstags-Training in der Sporthalle am Sommerweg statt)
Montag 19:00 - 20:00 Uhr Sportzentrum Sandkrug | Halle 2 B Circuit4Runners/ Lauftreff (17 bis 99 Jahre) 60 Minuten Zirkeltraining speziell für Läufer Der Lauftreff am Montagabend findet nur noch in Absprache statt.
Dienstag 08:30 - 09:30 Uhr Auvers-le-Hamon-Platz Sandkrug Walking (17 bis 99 Jahre) Walking ohne Stöcke Donnerstags-Walking: Beginn 8:30 Uhr und Treffpunkt nach Absprache
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Auvers-le-Hamon-Platz Sandkrug Rennrad-Fahren (17 bis 99 Jahre) Für Einsteiger geeignet, Rennrad gezielt als Fitnessgerät einsetzen. Treffpunkt in der Sommersaison am Auvers-le-Hamon-Platz Sandkrug.
Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr Sportplatz Sandkrug Tempo- und Technik-Training (17 bis 99 Jahre) Ca. 30-minütige Aufwärmphase plus Koordinationstraining, folgend etwa eine Stunde Tempo- und Technik-Training
Mittwoch 17:30 - 19:00 Uhr Sportplatz Sandkrug Frauen-Lauftreff (17 bis 99 Jahre) Training drei Mal pro Woche, ca.10 km in gemäßigtem Tempo, freitags zusätzlich Lauf-ABC, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Treffpunkt: Parkplatz an der Waldschule, Schultredde
Mittwoch 17:00 - 19:00 Uhr Sportplatz Sandkrug Kinder- und Jugendtraining (8 bis 18 Jahre) Spielerisches Erlernen einiger der über 40 Leichtathletik-Disziplinen, Teilnahme an Wettbewerben und Erwerb des Sportabzeichens möglich (Im Winter findet das Samstags-Training in der Sporthalle am Sommerweg statt)
Donnerstag 08:00 - 09:00 Uhr Auvers-le-Hamon-Platz Sandkrug Walking (17 bis 99 Jahre) Walking ohne Stöcke Donnerstags-Walking: Beginn 8:30 Uhr und Treffpunkt nach Absprache
Donnerstag 08:30 - 10:00 Uhr Auvers-le-Hamon-Platz Sandkrug Nordic-Walking (17 bis 99 Jahre) Inklusion + 2. Gruppe bei den Werkstätten ab 10:30 Uhr
Freitag 16:45 - 18:15 Uhr Sportplatz Sandkrug Frauen-Lauftreff (17 bis 99 Jahre) Training drei Mal pro Woche, ca.10 km in gemäßigtem Tempo, freitags zusätzlich Lauf-ABC, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Treffpunkt: Parkplatz an der Waldschule, Schultredde
Freitag 17:00 - 19:00 Uhr Sportplatz Sandkrug Leichtathletik-Sportabzeichenabnahme (6 bis 99 Jahre) Sportabzeichenabnahme (ca. April bis Oktober)
Samstag 10:30 - 12:30 Uhr Sportplatz Sandkrug Kinder- und Jugendtraining (8 bis 18 Jahre) Spielerisches Erlernen einiger der über 40 Leichtathletik-Disziplinen, Teilnahme an Wettbewerben und Erwerb des Sportabzeichens möglich (Im Winter findet das Samstags-Training in der Sporthalle am Sommerweg statt)

Mannschaften Leichtathletik

Mannschaft / Gruppe Alter Ansprechpartner / Trainer Besonderheiten Infos
Tempo- und Technik-Training 17 bis 99 Jahre
  • Bernd Ebbing
Lauftreff 17 bis 50 Jahre
  • Bernd Ebbing
Frauen-Lauftreff 17 bis 99 Jahre
  • Sigrid Blum
Walking 17 bis 99 Jahre
  • Ramona Sobotta
Nordic-Walking 17 bis 99 Jahre
  • Ramona Sobotta
Nordic-Walking 17 bis 99 Jahre
  • Simone Gerlach-Rausch
Inklusion
Kinder- und Jugendtraining 8 bis 18 Jahre
  • Heiner Möller
Rennrad-Fahren 17 bis 99 Jahre
  • Rüdiger Aakmann
Triathlon- /Duathlon-Training 17 bis 50 Jahre
  • Jürgen Lakeberg
Circuit4Runners/ Lauftreff 17 bis 99 Jahre
  • Bernd Ebbing
Leichtathletik-Sportabzeichenabnahme 6 bis 99 Jahre
  • Wilfried Warncke

Ansprechpartner Leichtathletik

Florian Sobotta
Delegierter Leichtathletik



Matthias Witt
Delegierter Leichtathletik



Bild von Nicole Ostendorf
Nicole Ostendorf
Abteilungsleitung Leichtathletik, Delegierte Leichtathletik

Bild von Bernd Ebbing
Bernd Ebbing
Trainer