Online Fitness-Angebote

Unser Online-Kursplan vom 25.01. bis 29.01.2021

Zur Teilnahme benötigst du nur sportliche Kleidung, etwas Zeit und gegebenenfalls Material, welches du zuhause liegen hast (Flaschen, etc.). Fragen dürfen gerne vor / während / nach dem Stream gestellt werden, unsere Trainer beantworten euch diese gerne.

<< Hier gelangst du zum Kursplan vom 25.01.-29.01. als PDF-Datei>>

Anleitung GoToMeeting

Hier findest du die Anleitung, wie du GoToMeeting nutzen kannst und wie du anschließend an den Online-Angeboten teilnimmst.

Tipps & Workouts für Zuhause

Alle Videos der TSG Hatten-Sandkrug zum Online-Angebot haben wir dir nachfolgend auch direkt auf unserer Internetseite eingebunden. Du kannst diese und weitere Videos außerdem auf unserem YouTube-Kanal finden und gerne auch kommentieren

Homeoffice Workout #8 - TSG Forum

Ernährungstipps #3 - TSG Forum

Homeoffice Workout #7 - TSG Forum

Ernährungstipps #2 - TSG Forum

Homeoffice Workout #6 - TSG Forum

Ernährungstipps #1 - TSG Forum

Homeoffice Workout #5 - TSG Forum

Homeoffice Workout #4 - TSG Forum

Homeoffice Workout #3 - TSG Forum

Homeoffice Workout #2 - TSG Forum

Tipps für den Ausdauersport #1 - TSG Forum

Homeoffice Workout #1 - TSG Forum